Эффективная методика точечного массажа для облегчения дыхания при насморке

Что может помочь при насморке? Особенно, если проблема носит хроническую форму или каналы очень маленькие?

Человеку, особенно ребенку, тяжело справляться с такой задачей, а кроме того появляется огромное количество проблем, связанных с тем, что появляется усложнение при дыхании и выдыхании.

Точечный массаж при насморке – оптимальный вариант решения сложных проблем. Так же рекомендуется выполнить массаж носа при заложенности для своевременного облегчения дыхания без медикаментов.

Причины возникновения насморка

причины насморка
Многие считают, что усложненное дыхание возникает только из-за воспалительных процессов в носовой части. Сам процесс можно охарактеризовать, как забитость носовых каналов.

Причины и виды такого явления самые разные:

  • простудные заболевания и гриппозное состояние;
  • при возникновении аллергии;
  • ринит;
  • хроническое состояние;
  • воспалительный процесс пазух, особенно тяжело могут протекать гаймориты и синуситы.

Нужно отметить, что насморк и заложенность носовых пазух возникают в любом возрасте. Только у младенцев это связано с маленькими канальчиками, которые не способны работать достаточно хорошо и осуществлять фильтрацию.

Что же касается остальных моментов, то здесь причины банальны: если немного перемерзнуть (особенно ноги), то насморк появится однозначно.

Конечно, с современной медициной вылечить такое состояние — нет ничего проще. Но, каждое лечение препаратами имеет ряд отрицательных моментов: привыкание к лекарствам, снижение их эффективности и нанесение вреда другим органам. Больше всего страдает печень.

Малышам вообще не рекомендуется часто капать носик медикаментами. Это связано с тем, то у детей еще слабо развита иммунная система, и каждый раз применяя для лечения капли, родители не думают о последствиях во взрослой жизни.

В чем состоит польза массажа?

свободное дыхание
Точечный массаж против насморка является самым эффективным не медикаментозным лечением.

Кроме улучшения дыхания и освобождения от слизи, он положительно влияет на:

  • органы опорной системы;
  • желудочно-кишечного тракта;
  • мозговую деятельность;
  • и способен даже помочь в решение проблем с психикой.

Техника выполнения массажа может быть совершенно разной, но эффект всегда будет одинаковый. Сложности при массировании обычно нет, да и специального образования не требуется.

По времени массаж носовых пазух при насморке занимает несколько минут. Его можно делать во время рабочего времени или в любой удобный момент дня. Также следует отметить, что принимать какую-то определенную позу не обязательно.

Как только почувствовали, что носовые пазухи забиваются, можно начать массаж. Эффект ждать долго не потребуется.

При начальной стадии достаточно 1-2 сеансов. Если насморк уже перешел в более сложную форму, то при выполнении комплекса упражнений в течение дня от 5-6 раз можно проснуться уже утром в нормальном состоянии.

Если интересует вопрос о том, можно ли делать массаж при насморке, вызванном аллергией или гриппом, то здесь следует смотреть на температурный режим тела и болезненность кожных покровов.

Следующий положительный момент – сочетать массаж лица при насморке с массажем носовых пазух не только можно, но и нужно. Так каждый человек сможет обеспечить себе омоложение и оздоровление всего тела.

О чем говорят точки на лице и носе

точки массажа от насморка
Польза массажа доказана специалистами и подтверждена клинически. Наблюдая за пациентом с нервозом несколько дней, и при этом делая неограниченное количество раз массаж лицевой части, человек не только снял напряжение, но и стал адекватно реагировать на раздражители.

Дело все в том, что точки массажа при насморке способствуют улучшению многих болезненных состояний.

  1. Парная точка в уголках глаз способна улучшить работу мозговой деятельности и стабилизировать процессы в ЖКТ.
  2. Для улучшения работы печени — одиночная точка на переносице. Способствует очищению органа от токсинов и шлаков. Также улучшает кровообращение и помогает снизить внутриглазное давление. Разминать эту точку необходимо плавно и мягко приблизительно 2-3 минуты. Круговые движения проделываются только по часовой стрелке.
  3. Если немного отодвинуть пальцы от переносицы ближе к глазным впадинам, то можно влиять на гайморовые пазухи и одновременно улучшить работу сердечной мышцы. Легкие надавливания в этом месте способны стабилизировать давление. Но для этого необходимо расслабиться и закрыть глаза.
  4. Кончик носа. Казалось бы, разве есть на нем точки, способствующие улучшению какого-нибудь органа? Конечно же, есть. При регулярном массировании кончика носа снижаются приступы бронхиальной астмы или бронхитов. Намного легче становится дышать. Для получения эффекта следует взять его пальцами и аккуратно повращать. После чего подушечками большого пальца вдавливать и сжимать. Время выполнения приблизительно 1,5 минуты.
  5. Практически никто не знает о существовании точки реанимации, которая находится около корня носа. Более точное месторасположение: определите прямой угол между челюстью и носом. В месте соприкосновения двух прямых и будет находиться точка, которая выводит из обморочного состояния. Также она поможет при опьянении и обмороке. Для эффекта необходимо давить ногтем довольно сильно до тех пор, пока человек не придет в нормально состояние.

Противопоказания для проведения лечебной терапии

выполнение массажа при насморке
Как и все, что связано с лечением, имеет положительные моменты и запреты или побочные эффекты.

Точечный массаж при насморке побочных реакций не имеет совершенно, но при этом в некоторых случаях противопоказан.

При воспалительном процессе кожных покровов, к которому относят появление угревой сыпи, чирьи, фурункулы массажные движения следует ограничить и все манипуляции проделывать только вокруг проблемных участков.

Воспалительные процессы по большей части связаны с появлением гноя как снаружи, так и внутри. Поэтому, надавливая или массируя проблемные зоны, можно усугубить состояние кожи. Сюда причисляют и заболевания кожных покровов. Конечно не все, но большую часть. Имея заболевания кожи, разрешение на массаж лица при насморке может дать только дерматолог.

Во время беременности применяя лечебный массаж, необходимо внимательно изучить все точки, которые отвечают за низ живота и женские органы. Большая часть таких точек находится на подбородке. При выполнении массажных движений их необходимо опускать.

Массаж носа при насморке у ребенка нельзя делать: если есть высокая температура или вокруг носа и над губами появилось покраснение (раздражение).

Техника и правила выполнения массажа


Восточная медицина давно уже имеет разработки по технике выполнения всех видов массажа, поэтому ее и возьмем за основу.

  1. Руки должны быть обязательно теплыми.
  2. Надавливания не должны быть сильными и делать больно человеку.
  3. Массаж для носа можно осуществлять неограниченное количество раз в течение дня, но разрыв между сеансами должен соблюдаться.
  4. По времени лечебный точечный массаж не должен превышать 5 минут. Для профилактического действия через 15 минут необходимо повторить процедуру.
  5. Все действия необходимо осуществлять круговыми движениями.

Массаж начинают с крыльев носа и кончика. Далее плавно переходят все выше и выше. При этом нельзя перескакивать с места на место. Все действия направлены к переносице, далее по надбровным дугам и к вискам. Заканчивается в уголках глаз. Проделать такую процедуру рекомендуется не более 3 раз, при этом надавливаний не должно быть более 10 в одной точке.

Если вы собираетесь продолжать и перейти на массаж лица, ушных раковин и шеи, то запрета в этом нет. Только старайтесь не дотрагиваться носовой части, пока не пройдет 15 минут.

Для того, чтобы коже было приятно и пальцы не натирали чувствительную кожу, используйте крема или масла. Так будет дополнительно проходить и ароматерапия. Но, помните, что остатки кремов и масел следует снимать либо тампоном, либо влажной салфеткой.

Перед массажем рекомендуется расслабиться и закрыть глаза. Все действия проводятся исключительно подушечками пальцев. Используется большой и указательный.

Точечный массаж всегда считался, и будет считаться замечательным лекарством от насморка и других проблем, возникающих в организме человека.

Оставить комментарий