Техника испанского массажа для лица и красивой фигуры

Испанский массаж является одной из самых популярных техник, способных оказать на организм множество полезных воздействий. Он выполняется как для всего тела, так и для лица.

Существует несколько видов этого массажа, каждый из которых направлен на решение определенных проблем и обеспечение необходимых эффектов.

Чем обусловлена особенность данного вида массажа?

ипанский массаж тела
Испанский массаж имеет кардинальное отличие от всех остальных. Казалось бы, обычные поглаживания не могут дать нужных эффектов, но на самом деле, они оказывают глубокое воздействие.

Посетив несколько таких процедур, можно добиться очень хороших результатов. Специалист с помощью специальных движений прорабатывает не только верхние слои кожи и мышц, но и суставы. Для того чтобы достичь такого эффекта, мышцы должны быть полностью расслаблены.

Можно добиться следующих результатов, если вы будете регулярно посещать подобные «мероприятия»:

  • снижение отечности;
  • устранение симптоматики варикоза;
  • предотвращение купероза;
  • коррекция овала лица и фигуры, предотвращение и устранение целлюлита;
  • предотвращение появления мимических морщин;
  • омолаживающий эффект;
  • повышение эластичности тканей;
  • восстановление организма после стресса, устранение состояния депрессии и апатии;
  • укрепление иммунной системы;
  • улучшение процесса сна;
  • нормализация оттока лимфы.

Для решения проблем выбирается определенная техника, которая оказывает максимально эффективные результаты.

Перед тем, как делать испанский массаж, на первом сеансе специалист оценивает состояние пациента и подбирает индивидуальную программу. Отличием такого массажа также является то, что постоянно происходит смена движений.

Разновидности техник выполнения испанского массажа

особенность испанского массажа
Испанский массаж тела и лица представляет собой самые разные техники, позволяющие решить определенные проблемы со здоровьем. Он делает кожу упругой, уменьшает отечность, снимает стресс и улучшает общий тонус. Его отличительным признаком является пластичность. Массажные действия представлены в виде поглаживаний.

Рассмотрим основные виды испанского массажа.

Миоструктурирующий

Направлен на улучшение состояния опорно-двигательной системы. Такой массаж обеспечивает восстановление правильного мышечно-суставного сочленения, убирает спазматические и застойные явления, а также улучшает процессы обмена. Это позволяет исключить боль в позвоночнике, мышцах и суставах.

Техника глубокого испанского массажа предусматривает разные мягкие расслабляющие действия, способствующие улучшению состояния мышц, повышения их эластичность и усиление процесса кровообращения.

После того, как проработаны мышцы, массажист переходит к работе с суставами.

Соматоэмоциональный

Применяется для улучшения состояния нервной системы. Действие основано на сменяющихся движениях. Сначала задается медленный темп, а затем более интенсивный. Это обеспечивает антистрессовый эффект, а также способствует улучшению настроения.

С помощью ладоней и пальцев специалист выполняет движения с разной скоростью и в разных направлениях. При выполнении такого массажа кроме рук могут использоваться перья и камни.

Нейроседативный

Испанский расслабляющий массаж обладает психотерапевтическим действием. Он предусматривает выполнение особой техники, направленной на стимуляцию работы определенных отделов головного мозга.

При выполнении такого массажа используются однотипные медленные движения. Это позволяет достигнуть хорошего эффекта релаксации, улучшения эмоционального фона, обезболивающего действия.

Гемолимфатический

Способствует ускорению процесса кровообращения и оттока лимфы, позволяет избавиться от различных проблем с сердечно-сосудистой системой.

Улучшение кровотока обеспечивает выведение лишней жидкости, ускорению процессов обмена, устранению отечности, нормализации давления и баланса гормонов. Такая техника позволяет обеспечить эффект омоложения и устранение аллергии.

Антицеллюлитный

Применяется для коррекции кожи и подкожной клетчатки. Испанский антицеллюлитный массаж позволяет добиться улучшения рельефа, а также повысить эластичность кожи и ее цвета.

При выполнении такого массажа могут применяться разные движения и приемы. Они помогают уменьшить проявления целлюлитных бугорков и избавиться от избыточного веса.

Каждая из техник применима для определенного вида проблемы и достижения желаемого эффекта. Такие виды массажа могут проводиться и в качестве профилактики различных нарушений.

Правила выполнения массажа лицевой зоны


Испанский массаж лица считается одним из лучших. Он применяется для повышения упругости тканей кожи лица, что обеспечивается посредством релаксации.

Такая техника предусматривает определенные правила выполнения.

  • В процессе проведения процедуры нельзя применять две и более техники одновременно. Это связано с тем, что они могут иметь разные виды воздействия, которые будут противоположны друг другу. Это приведет к тому, что курс будет неэффективным.
  • Выполняя массажные движения, специалист учитывает индивидуальные особенности человека.
  • Техника проведения процедуры предусматривает множество разных приемов, что исключает привыкание тела к одному и тому же действию.
  • Каждый из приемов предусматривает пластичность, что обеспечивает отсутствие болезненных ощущений во время проведения сеанса.

Самым популярным считается испанский реафирмирующий массаж лица. Подразумевает он выполнение трех этапов.

  1. Вначале мастер задействует в работу верхний слой кожи, что позволяет стимулировать нервные рецепторы, передающие импульсы в мозг, что обеспечивает чувство полного расслабления.
  2. Следующим действием является активизация кровообращения. Это позволяет улучшить процессы обмена в клетках кожи и вывести токсины, что улучшает синтез коллагена и выводит лишнюю жидкость.
  3. На последнем этапе необходимо интенсивно воздействовать на мускулатуру. Это усиливает приток крови и стимулирует поступление полезных веществ в ткани, что способствует укреплению волокон мышц.

Массаж очень приятный и в то же время обеспечивает множество положительных эффектов. Кожа становится подтянутой и здоровой.

Какой эффект может обеспечить пациенту массаж лица и шеи?

испанский массаж лица и шеи
Испанский моделирующий массаж лица и шеи — это первый шаг к тому, что лицевые мышцы будут в расслабленном состоянии. Это позволяет добиться множества положительных эффектов. Болезненные ощущения при проведении такой техники полностью отсутствуют, несмотря на то, что оказывается глубокое воздействие.

Техника испанского массажа тела подразумевает следующие положительные эффекты:

  • стимулирование кровообращения – это поможет сделать кожу более рельефной и эластичной;
  • разглаживание морщин, под глазами исчезает отечность и круги;
  • улучшение кровотока в зоне лица, обеспечивающее хорошее кислородное питание тканей;
  • цвет кожи становится естественным и полностью восстанавливается;
  • работа сальных желез нормализуется;
  • устранение повышенной жирности кожи и предотвращение появления различных высыпаний;
  • кожа омолаживается и восстанавливается;
  • мышечный тонус лица будет повышен;
  • коррекция контуров лица.

Испанский моделирующий массаж лица дает эффекты уже после посещения первого сеанса. За счет улучшения процесса кровообращения происходит положительное воздействие на все ткани и мышцы лица. Чтобы получить выраженный результат нужно пройти от 10 до 15 процедур.

Рекомендации и показания к проведению процедур

проведение испанского массажа
Для того чтобы процедура принесла максимум положительного эффекта, необходимо осуществлять воздействие сразу на несколько систем, включая лимфатическую, нервную и кровеносную. Также должны быть задействованы мышцы и суставы.

Очень часто выполняют испанский массаж спины, так как воздействуя на позвоночник, можно избавиться сразу от нескольких проблем. Техника побирается в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и наличия определенных проблем, которые нужно устранить. Классическая процедура состоит из более, чем ста разнообразных приемов.

Процедура показана при наличии таких проблем:

  • отечность и лимфостаз;
  • нарушение кровообращения, варикоз;
  • ослабленная иммунная система;
  • мигрень, постоянная головная боль;
  • тревожный сон, бессонница;
  • нервозность и сильная стрессовая нагрузка;
  • нарушение артериального давления, проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • избыточный вес, ожирение;
  • мышечный спазм;
  • растяжение мышечной тканы и связок, проблемы с суставами, нарушение осанки;
  • нарушения костно-мышечной системы;
  • период восстановления после серьезных травм или хирургического вмешательства.

Что касается техники для лицевой зоны, то она применяется при таких проблемах:

  • возрастные изменения кожи;
  • наличие морщин из-за низкого тонуса лицевых;
  • когда появляются потемнения под глазами — мешки;
  • наличие угревой сыпи и рубцов от прыщей на лице;
  • отечность и морщины.

Такой массаж оказывает множество положительных эффектов и способен значительно укрепить организм в целом. Его часто используют для профилактики различных заболеваний и нарушений. Выраженность результата зависит от количества пройденных сеансов и правильно подобранной техники.

Рекомендуем прочитать
Оставить комментарий