10 самых вредных привычек, которые ведут к образованию морщин

Каждая женщина желает оставаться молодой как можно дольше, но не каждая знает, каких действий стоит избегать, чтобы добиться желаемого. Иногда достаточно избавиться от простых привычек, которые встречаются очень часто, и становятся главной причиной появления морщин.

Слишком усердное очищение кожи

Желая очистить свою кожу от остатков макияжа или пыли, девушки очищают кожу до скрипа. Кажется, что это непременно положительно отразится на внешнем виде. Но мало кто из них осознает, что настолько сильное воздействие на кожу ведет к появлению морщин.

На современном рынке представлено огромное количество средств, способных очистить кожу, при этом не травмируя ее. Эксперты рекомендуют отказаться от механических скрабов для лица, так как они слишком агрессивно воздействуют на кожу.

Сон лицом на подушке

Как ни странно, причиной появления отеков, морщин вокруг глаз могут быть не только периодические недосыпы и стрессы, а и неправильное положение во время сна. Стоит внимательно понаблюдать за внешним видом в те дни, когда вы хорошо выспались. Если обнаружите, что синяки под глазами и остальные признаки недосыпа все еще не сошли, то стоит следить за своим положением во сне, стараясь избегать сна лицом на подушке.

Слишком редкая смена постельного белья

Регулярной сменой постельного белья пренебрегают многие представительницы прекрасного пола. Вероятно, они просто не задумывались о том, насколько сильно это сказывается на их внешнем виде. Рекомендуется менять наволочки на подушках не реже раза в три дня. Именно грязное постельное белье — одна из самых распространенных причин преждевременного старения.

Также игнорирование необходимости сменить наволочку влечет за собой появления раздражений и сыпи на коже, так как на грязном постельном белье бактерии активно размножаются.

Выдавливание прыщиков

Каждый раз, когда на лице заметен новый прыщ, хочется поскорее выдавить его, чтобы он не портил общую картину. Но стоит знать, что такие действия в дальнейшем навредят коже и внешнему виду гораздо сильнее, чем если просто походить с ним несколько дней, подождав момента, пока воспаление пройдет само. В результате давления кожа травмируется, а в рану может попасть инфекция, что может повлечь за собой увеличение кожной сыпи в несколько раз.

Макияж

В попытках спрятать следы недосыпа, проблемы с кожей многие представительницы прекрасного пола наносят толстым слоем косметику. Но важно осознавать, что какой бы качественной и дорогой косметика не была, кожа не сможет полноценно дышать. Днем по возможности стоит отказать от интенсивного макияжа и оставить его для походов на светские мероприятия. И нельзя забывать каждый день смывать косметику с лица, чтобы кожа могла дышать.

Не использование увлажнителей воздуха

Увлажнители корректируют влажность воздуха, делая ее оптимальной для того, чтобы кожа оставалась увлажненной, в результате чего она не будет шелушиться, а морщины не появятся преждевременно. Так как одной из причин появления морщин является отсутствие должного увлажнения.

Частое употребление жвачки

Постоянное жевание жвачки приводит к тому, что кожа лица в области рта растягивается, и появляются морщины. Стоит заменить жвачку на леденцы, которые, к тому же, менее вредны.

Игнорирование очков или линз

Некоторые люди, страдающие от проблем со зрением, по каким-то причинам не хотят носить линзы или очки, тогда им приходится постоянно щуриться, что вскоре приводит к появлению морщин в области глаз. Стоит пересмотреть свое отношения к линзам или очкам, если не желаете в раннем возрасте обзавестись морщинами. На рынке представлено множество стильных моделей очков и линз разных цветов и даже бесцветные, среди которых каждый подберет что-то для себя.

Пренебрежение солнцезащитными средствами

В особенности это касается любителей загорать в полдень под агрессивными солнечными лучами. Ультрафиолетовые лучи вызывают преждевременное старение кожи, поэтому необходимо использовать дневные крема с SPF-защитой. Рекомендуется использовать такие крема не только в летнее время, но и на протяжении всего года.

Курение

Никотин способен сильно навредить коже. Курильщики с большим стажем жалуются на дряблость кожи и страдают от преждевременного старения. На их лице периодически появляются высыпания. Из-за пониженного тургора кожи появляется второй подбородок и мешки под глазами.

Оставить комментарий
[flat_ab id="24"]