14 способов отбелить зубы пищевой содой, не повредив эмаль

Чем ярче и красивее улыбка, тем увереннее выглядит человек. Но если ваши зубы пожелтели, а на эмали есть пятна, это может привести к комплексам и излишней застенчивости. На помощь придет обычная пищевая сода.

Самый простой рецепт

Приготовьте пасту, смешав 1 ч. л. пищевой соды с небольшим количеством воды. С помощью пальца осторожно нанесите пасту на зубы, избегая десен. Потрите каждый зуб один за другим и когда закончите, прополощите рот водой.

Еще один вариант – пользоваться пищевой содой так же, как зубным порошком. Насыпьте щепотку соды в ладонь и обмакните в нее влажную зубную щетку. Почистите зубы и тщательно прополощите рот.

Проводить процедуру следует 3 раза в неделю.

Сода с лимонным соком

Лимон кислотный по своей природе и, следовательно, он является одним из лучших отбеливающих средств. Это богатый источник витамина С, который прекрасно подходит для десен.

Смешайте 1 ч. л. пищевой соды с 3-4 каплями лимонного сока и тщательно почистите зубы. Прополощите рот обычной водой. В рецепт также можно добавить немного соли, пользуясь при этом щеткой с мягкой щетиной.

Данным методом следует пользоваться не чаще одного или двух раз в неделю.

Сода, лимон и уксус

Уксус оказывает на зубы отбеливающее действие и может действовать как дезинфицирующее средство.

Добавьте 1 ч. л. пищевой соды с равным количеством уксуса (белого) и лимонного сока, смешайте до пастообразной консистенции и нанесите ее на зубы с помощью зубной щетки или пальца. Аккуратно почистите 1-2 минуты, выплюньте и прополощите рот водой.

Пользуйтесь рецептом через день.

Сода и зубная паста

Вариант для очень занятых: просто добавьте щепотку пищевой соды (приблизительно 1 ч. л.) на зубную щетку поверх слоя зубной пасты. Чистите один раз утром каждый день.

Для лучшего результата добавьте к соде небольшое количество соли.

Сода и соль

Соль содержит минералы, которые необходимы для здоровых зубов, поэтому иногда она используется в качестве отдельного чистящего средства. С ее помощью вы увеличите эффективность соды.

Смешайте 3 ч. л. пищевой соды и 1 ч. л. соли (столовой или морской) и почистите зубы, аккуратно массируя их. Прополощите рот водой.

Сода и перекись водорода

Перекись водорода используется в качестве жидкости для полоскания в процессе лечения целого ряда проблем с полостью рта и зубами, поэтому ее может использовать в качестве катализатора для облегчения процесса отбеливания.

Смешайте 1/2 ч. л. 3%-й перекиси водорода с 1 ч. л. пищевой соды, чтобы получилась однородная паста. Нанесите ее на зубную щетку и почистите зубы, избегая десны.

Сода и клубничный скраб

Разотрите 2-3 больших клубники, добавьте 1 ч. л. пищевой соды и щепотку соли. Тщательно перемешайте и нанесите приготовленную смесь на зубы. Оставьте на 5 минут и аккуратно потрите. Прополощите рот.

Клубника содержит витамин С, который необходим для здоровья зубов. Ягоды полируют и питают, а соль, в свою очередь, действует как скраб и удаляет пятна на поверхности эмали.

Пользоваться смесью можно каждый день.

Сода, куркума и кокосовое масло

Куркума является противовоспалительным средством, что очень полезно для облегчения болей и отеков.

Смешайте 2 или 3 ст. л. кокосового масла, 4 ст. л. порошка куркумы и 2 ч. л. пищевой соды. Пользуйтесь смесью ежедневно – она не только чистит зубы, но и помогает при заболеваниях полости рта.

Сода и кокосовое масло

Смешайте 2 ст. л. пищевой соды и кокосового масла, добавьте 10 капель масла мяты перечной. Храните смесь в герметичном контейнере и чистите ей зубы каждый день.

Кокосовое масло обладает антибактериальными, антимикробными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами. Уже доказано, что оно эффективно удаляет зубной налет, при этом мятное масло борется с патогенными микроорганизмами.

Сода и шалфей

Шалфей оказывает антибактериальное действие на патогенные микроорганизмы полости рта, которые ответственны за зубной налет.

Смешайте высушенный порошок листьев шалфея и пищевую соду с достаточным количеством воды для образования густой пасты. Чистите зубы приготовленной смесью ежедневно.

Сода с имбирем и мятным маслом

Имбирь обладает антибактериальными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Эфирное масло мяты также продемонстрировало противогрибковую и антибактериальную активность против нескольких патогенных микроорганизмов.

Возьмите 2 ст. л. пищевой соды, 1/4 ч. л. порошка имбиря, 1/2 ч. л. соли и несколько капель (3-5) масла мяты перечной. Смешайте все ингредиенты и храните их в контейнере.

1/2 чайной ложки такой смеси можно добавлять в зубную пасту и чистить ей зубы регулярно.

Домашняя жидкость для полоскания рта

Чтобы приготовить жидкость для полоскания рта, смешайте 1 и 1/2 ч. л. ложки перекиси водорода, 1 ст. л. пищевой соды с холодной водой (1/2 стакана или более) и тщательно прополощите рот приготовленным раствором. Полощите рот дважды в день.

Сода и эфирное масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает антибиотическими свойствами, которые эффективно уменьшают кровоточивость десен.

Смешайте 2-4 капли масла с 1 ч. л. пищевой соды и почистите зубы щеткой или пальцем.

Сода с глицерином и алоэ вера

Алоэ вера обладает противовоспалительным, противогрибковым, антибактериальным и противомикробным действием. Глицерин также обладает множеством свойств, которые помогают убивать микробы во рту.

Смешайте равные количества пищевой соды и растительного глицерина в небольшом количестве геля алоэ. Тщательно перемешайте и используйте смесь для чистки зубов каждый день.

Оставить комментарий
[flat_ab id="24"]