4 способа отдалить появление мимических морщин на лице

Чтобы как можно дольше не сталкиваться с проблемой появления мимических морщин на лице, важно заранее обеспечить коже должный уход. В этом помогут несколько простых, но действенных советов.

Шелковые наволочки

Не все догадываются, но на состояние кожи могут влиять даже наволочки, на которых мы спим. Дело в том, что, прижимаясь к подушке, человек наносит коже микротравмы от трения, особенно если наволочка из хлопка или льна. Появление морщин ускоряется и от потери коллагена, который во время сна впитывается в подушку. А коллаген непосредственно влияет на эластичность и гладкость кожи.

Чтобы снизить риск микротравм, лучше отдавать предпочтение наволочкам из шелка. Гладкая текстура материала словно полирует кожу и волосы, дает возможность лицу скользить по поверхности и не оставляет заметных отпечатков. Помимо этого шелк хуже впитывает жидкость, а значит кожа во время сна остается более увлажненной.

Косметика с ретинолом

После 25 лет косметика, в составе которой содержится ретинол, должна стать обязательным атрибутом по уходу. Ретинол – одна из форм витамина А, жизненно необходимого эпидермису.

Компонент имеет массу достоинств:

• ускоряет процессы регенерации клеток;
• способствует выработке коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина;
• улучшает циркуляцию крови;
• увлажняет кожу и удерживает в ней влагу;
• защищает от негативного влияния внешней среды.

Защита от солнца

Увлечение солнечными ваннами самым пагубным образом сказывается на состоянии кожи. УФ-лучи повреждают клетки и активизируют в них ряд негативных процессов. Один из них – разрушение эластина, который с годами итак вырабатывается в меньшем объеме. Как результат – потеря упругости, появление пигментных пятен и глубокие морщины.

Защитить кожу от преждевременного старения помогут крема с УФ-фильтрами. При этом их применение обязательно не только летом, но и в другие сезоны. Чтобы достичь большего эффекта, выбирайте средства, в которых содержатся витамины Е и С, гиалуроновая кислота, растительные экстракты.

Массаж лица

Массаж лица – еще один эффективный способ отстрочить появление морщин. А главное, он не отнимет много времени, так как массаж можно провести в домашних условиях самостоятельно. Подобная процедура усилит кровообращение, повысит тонус кожи, снимет отечность и окажет антивозрастной эффект.

Чтобы достичь заметного результата, необходимо придерживаться простых рекомендаций. Во-первых, перед процедурой нужно очистить кожу и нанести на нее увлажняющее средство. Во-вторых, массаж проводят только вдоль массажных линий:

• от середины лба к вискам;
• от внутреннего уголка глаза к наружному вдоль верхнего века;
• от наружного угла глаза к внутреннему вдоль нижнего века;
• от переносицы к кончику носа;
• от середины подбородка вдоль нижней челюсти до мочек ушей;
• от середины губы к верхней части ушной раковины.

Во время массажа не нужно сильно давить на кожу, движения должны быть легкими и плавными.

Придерживаясь этих простых рекомендаций, вы сможете защитить себя от появления ранних морщин. Обеспечив коже правильный уход, можно сохранить ее гладкость, упругость и здоровый вид.

(голосов пока нет)

Загрузка...