Какая привычка способна помочь избавиться от «гусиных лапок» вокруг глаз

Чтобы не допускать появления «гусиных лапок» вокруг глаз как можно дольше, нужно использовать разные способы борьбы с морщинами. Одним из эффективных методов является японский массаж Шиацу. Это древняя практика основывается на знании об особых точках на теле человека, воздействуя на которые можно улучшать здоровье и продлить молодость.

Первая точка

Первая точка находится на линии бровей.

Чтобы начать её стимулировать, одновременно прижмите указательный, средний и безымянный пальцы обеих рук к бровям, не смещая при этом кожу. Средний палец должен оказаться в центре брови или чуть ближе к внутренней части глаза.

Плавно надавливайте пальцами на брови в течение 7-10 секунд. После этого плавно уберите пальцы, не делая резких рывков.

Вторая точка

Надавите обоими указательными пальцами на точки во внешних уголках глаз.

Не смещая кожу, надавливайте вглубь и немного вверх на эту точку в течение 7-10 секунд.

Массаж именно этой области отвечает за предотвращение появления «гусиных лапок». Но это не значит, что нужно делать только один приём. Нужного эффекта можно добиться, выполняя весь комплекс целиком, тем более, что он не занимает много времени.

Третья точка

Следующая активная область называется «точка красоты» и находится она во внутреннем уголке глаза.

Плавно надавите на обе точки, используя большие пальцы рук. Кожа при этом не должна смещаться. Продолжайте давить не дольше 10 секунд.

При регулярном использовании, этот приём помогает снять отёк с век и уменьшить тёмные круги под глазами.

Четвёртая точка

Завершать массаж нужно надавливанием на группу точек, расположенных на нижней и верхней сторонах глазницы. Стимулировать их стоит очень осторожно, стараясь не нажимать на глазное яблоко.

Аккуратно расположите указательный, средний и безымянный пальцы обеих рук на нижнем краю глазницы, и начните плавно надавливать на активные точки. Через 7-10 секунд переместите пальцы на верхний край глазницы и надавите на точки, расположенные там.

Этот приём помогает держать верхнее веко в тонусе и уменьшать припухлость под глазами.

Описанные приёмы стимуляции четырёх точек необходимо выполнять строго в указанном порядке, не исключая ни одного движения. Для уменьшения морщинок и предотвращения появления новых, массажный комплекс нужно выполнять каждый день. Лучше всего это делать в первой половине дня. Если вы будете выполнять массажные приёмы на ночь, это может привести к появлению отёков.

(голосов пока нет)

Загрузка...