Немедленно избавьтесь от этих привычек, если не хотите превратиться в старушку

Не каждая девушка может похвастаться отсутствием пагубных привычек, которые ежедневно наносят вред ее красоте и здоровью. Предлагаем вам ознакомиться с шестью самыми распространенными ошибками, совершая которые вы распрощаетесь с молодостью намного раньше положенного времени.

Не смывать макияж перед сном

Возвращаясь домой после изнурительного рабочего дня, некоторые девушки пренебрегают процедурой снятия макияжа. И это самая распространенная ошибка. Ведь, оставшаяся на коже косметика, способна спровоцировать появление прыщей и прочих воспалений, поскольку она забивает поры и сальные железы. Кроме того, такая привычка может вызвать раздражение в области глаз, а также ускорить процесс старения кожи, что явно не является плюсом.

Во избежание таких ситуаций необходимо приобрести упаковку влажных салфеток для снятия макияжа и держать их рядом с местом сна, например, на прикроватной тумбе. Перед тем как лечь на кровать, потребуется уделить своей коже всего лишь 1-2 минуты и воспользоваться салфетками. Идеально кожу вы, конечно, не очистите, но хотя бы снимите большую часть косметических средств.

Тем, кто не пользуется косметикой, также необходимо правильно подготавливать кожу ко сну и не забывать смыть с себя остатки прошедшего дня. Вечернее очищение обязательно должно стать своеобразным бьюти-ритуалом.

Выдавливать прыщи

Прыщи появляются не только на проблемной подростковой коже. Одна шоколадка, спиртное на вечеринке, утренний стакан молока или вовремя не очищенное от макияжа лицо могут спровоцировать появление различных высыпаний. Как правило, большинство девушек стремятся избавиться от проблемы здесь и сейчас и идут к зеркалу давить ненавистный прыщ. Но, к сожалению, подобная процедура способна только приумножить высыпания и усугубить ситуацию. К тому же такое избавление от акне может оставить шрам на коже, который вряд ли ее украсит.

Злоупотреблять кофе

Чашка ароматного кофе, сваренного с утра, способна зарядить энергией на весь день. Но, когда таких чашек становится много — это уже проблема. Злоупотребление этим напитком способно спровоцировать ряд последствий, среди которых:

• нарушение режима сна;
• головные боли;
• проблемы с желудком;
• повышенная тревожность;
• диарея и т.д.

Девушки, которые выпивают больше 300 мл кофе в день, рискуют нарушить свой менструальный цикл, что, в свою очередь, может спровоцировать нестабильность веса и появление маленьких воспалений на коже лица.

Спать на боку и животе

Засыпать на боку или животе, безусловно, удобно. Но такие позы не являются полезными. Засыпая на животе, человек в буквальном смысле придавливает свои внутренние органы, происходит сдавливание артерий в районе позвоночника. И как результат, кровь не может должным образом поступать в мозг по этим сосудам.

Сон в этих позах также способен отразиться и на вашей внешности. Появление морщин в области носогубной складки и первых признаков старения в зоне декольте и на груди — результат многолетнего сна в «неправильных» позах. К тому же, люди, которые засыпают таким образом, утром чаще всего пробуждаются с отечным лицом.

Защищать кожу от солнца только на море

Многие специалисты в области дерматологии советуют пользоваться кремом с SPF-защитой круглый год, поскольку ультрафиолетовые лучи воздействуют на нашу кожу каждый день. Просто в летний период солнце гораздо агрессивнее. При ежедневном использовании косметических средств с высоким уровнем защиты вне зависимости от сезона вы сможете продлить молодость своей кожи и избежать появления пигментных пятен.

Пить напитки через соломинку

Многие девушки до сих пор верят в то, что можно обезопасить зубную эмаль от сладких и красящих напитков, если пить их через трубочку. Однако, на деле это не совсем так. Сахар все равно соприкасается с зубами и воздействует на них.

К тому же, регулярное употребление различных напитков через соломинку способно спровоцировать появление морщин в уголках рта. Понятно, что невозможно избежать их возникновения, но можно попробовать хотя бы не усугублять ситуацию.

(голосов пока нет)

Загрузка...