10 знаменитостей, которые предпочитают натуральную красоту

Среди знаменитостей можно найти тех, кто не любит пользоваться декоративной косметикой, и делают они это в крайних случаях. Эти голливудские звезды не имеют визажистов и больших косметических наборов. Стремление к естественности касается не только внешности, но и здорового образа жизни и питания. Знаменитости, предпочитающие натуральную красоту.

Жизель Бундхен

По утрам Жизель выпивает стакан воды с лимонным соком, а позже завтракает смузи.

Любимый рецепт – все, что можно найти в ее саду. Немного позже ее завтрак состоит из фруктов и яиц с цельнозерновыми булочками.

Модель отдает предпочтение органической пище. На обед она съедает небольшие порции капусты, брокколи, киноа, батата, авокадо, свеклы и помидоров черри. Часто она готовит блинчики из овсянки.

Кристен Стюарт

Актриса не красится в обычной жизни, поэтому с макияжем ее можно увидеть лишь на съемочной площадке.

Кристен не питается фастфудом, ей больше по душе овощные смузи, которые приносят большую пользу здоровью и внешнему виду волос и кожи.

Звезда часто совершает пешие прогулки с отжиманиями. 40 отжиманий за один подход для нее – норма.

Если актрисе нужно быстро придти в форму для роли, она отжимается по 20 раз каждые полчаса, таким образом всего за месяц она приводит себя в форму.

Мэгги Джилленхол

Мэгги предпочитает натуральные австралийские косметические средства. Она выбирает натуральный макияж и обычно не пользуется помадой.

Кейт Уинслет

Кейт Уинслет – воплощение естественной красоты.

Она – одна из немногих знаменитостей, кто не проводит дни на тренажерах и в спортзалах. У нее нет личного тренера. Она занимается дома самостоятельно, тратя на это не более двадцати минут.

Актриса практикует правильное питание и с удовольствием готовит полезные блюда. В ее рационе овощи и фрукты, а алкоголь и хлеб запрещены.

Часто она открывает окна в спальне, впуская в комнату много свежего воздуха. Таким образом, ей легко удается сохранять свою кожу молодой и не наносить тонны макияжа.

Натали Портман

Натали придерживается вегетарианства. Она выбирает, прежде всего, зерновые культуры, овощи и фрукты.

Среди ее любимых средств по уходу за кожей – органическое мыло с лавандой, крем с ромашкой и шиповником, а также же австралийские мази из дынного дерева.

Иногда она позволяет себе употребление молочных продуктов и яиц. По утрам обычно актриса ест овсяную кашу, тосты, яйца, на обед и ужин идут легкие блюда без мясных и рыбных продуктов.

Джессика Альба

Джессика владеет фирмой, которая занимается производством косметических средств и органической пищей.

Внимание акцентируется на молодых мамах и их маленьких детях. Кинозвезда уверена, что кожа, как самый большой человеческий орган, нуждается в питании натуральными средствами.

При выборе косметики она советует обращать внимание на то, чтобы та имела в составе лишь натуральные ароматизаторы и имела бы пометку «без запаха».

Одни из основных правил киноактрисы – умывать лицо на ночь, пить много воды и регулярно заниматься спортом, танцами, йогой и другими физическими нагрузками.

Спорт быстро снимает накопленную усталость, которая негативно сказывается на организме. Чтобы занятия не надоедали, Джессика советует чередовать йогу, разные стили танцев и бег.

Кэти Холмс

Несмотря на то, что звезда стала лицом пары косметических фирм, в жизни она предпочитает либо натуральный макияж, либо его полное отсутствие.

Она ест много овощей и чередует занятия йогой, велотренажеры и буткемп (мощную тренировку, которая сочетает в себе силовую и кардио нагрузки).

Гвинет Пэлтроу

Актриса уверена, что спорт очень полезен для кожи, а также для области талии. После интенсивной тренировки организм получает возможность освободиться от ядовитых веществ.

После тяжелых тренировок Гвинет любит принимать ледяной душ. Когда происходит резкий перепад температур, это положительно сказывается на центральной нервной системе.

Звезда использует только органическую косметику.

Она готовит смузи из овощей и фруктов. Обедает салатами, а ужинает курицей с брокколи. Звезда придерживается здорового питания, но иногда позволяет себе поблажки в виде итальянской пасты.

Шарлиз Терон

В приоритете у Шарлиз диета и физические нагрузки.

Она старается питаться небольшими порциями по шесть раз в день. Отдает предпочтение рыбе и овощам, приготовленным на пару.

По утрам она выпивает много воды, очищая организм от скопившихся вредных веществ.

Розарио Доусон

Розарио Доусон никогда не пользовалась услугами пластических хирургов.

Для поддержки природной красоты ей достаточно пользоваться органической косметикой. С некоторыми брендами она сотрудничала, чтобы поддержать природу.