8 базовых правил мытья головы, о которых не все помнят
Содержание статьи
Мытье головы – процедура, с которой постоянно сталкивается каждый человек. Она доведена до автоматизма. При этом базовые правила ухода как-то забываются. А зря!
Мой, когда хочешь
Наверняка вы сталкивались с источниками, в которых специалисты рекомендуют каждому типу волос определенную частоту мытья. Но ни одна медицинская статья не сможет учесть всю совокупность факторов, которым подвергается ваш организм. Состояние прядей зависит не только от типа кожи головы, но и от образа жизни, питания, гормонального фона, состояния экологии и пр.
Мойте волосы по мере загрязнения, а не по календарю. Если вы обладательница жирного типа, но где-то слышали, что ежедневное мытье вредно, и старательно выдерживаете интервал в 2 – 3 дня, – прекратите себя мучить. Ваше угнетенное состояние из-за плохой прически может быть гораздо опаснее, чем ежедневное мытье. Главное, подберите шампунь со щадящим составом для частого применения и дополнительные уходовые средства.
Можно обойтись без шампуня
Если вы моете волосы каждый день, в некоторых случаях можно обойтись без применения шампуня. Если нет ощущения засаленности и неприятного запаха, достаточно освежить локоны водой, нанеся на кончики немного бальзама. После этого высушите волосы феном и ваша прическа будет выглядеть аккуратно.
Если надоело каждый день проводить много времени в ванной за мытьем головы, обратите внимание на так называемый «очищающий кондиционер». Это средство помогает очистить кожу головы и волосы без шампуня. Благодаря отсутствию сульфатов, силиконов и парабенов кондиционер оказывает бережное ухаживающее действие.
Лучше 2 раза
Если вы привыкли мыть голову пару раз в неделю или реже, возможно, вам необходимо наносить шампунь 2 раза. Во время первого цикла вы удалите основные загрязнения, а повторная процедура закрепит очищающий эффект. Попробуйте и сравните результат с однократным мытьем – здесь все зависит от состояния ваших волос. В некоторых случаях слишком большая доза шампуня может навредить волосам.
Подбери температуру
Оптимальной для удаления загрязнений считается теплая вода в диапазоне от 35 до 45 градусов. Этого достаточно, чтобы раскрыть чешуйки волос и поры кожи головы. Подбирайте температуру в зависимости от индивидуальных ощущений. Не рекомендуется мыть голову слишком горячей водой – высокая температура активизирует работу сальных желез, и волосы быстрее становятся жирными.
Чтобы освежить прическу, можно воспользоваться прохладной водой. Комнатная температура жидкости полезна и в процессе полоскания она позволяет «запечатать» раскрытые волосяные чешуйки.
Не спешите
Часто недостаточный эффект мытья возникает из-за того, что вы смачиваете волосы водой «на скорую руку». На голове остаются сухие участки, шампунь распределяется неравномерно и плохо пенится. Если вы видите, что пены мало, не спешите добавлять двойную порцию шампуня, – часто причина кроется не в количестве средства, а в недостатке влаги.
Перед нанесением очищающего средства равномерно смочите все пряди, поливая их водой из душа в течение 30 – 40 секунд. Это обеспечит максимальную эффективность шампуня. И не спешите во время полоскания – остатки уходовой косметики могут стать причиной аллергии, раздражения, тусклых и ломких прядей.
Массируйте кожу
Движения во время нанесения шампуня должны быть плавными, аккуратными, напоминающими массаж. Совершайте круговые движения по линии роста волос (от пробора к ушам, затылку). Таким образом вы обеспечите прилив крови и стимуляцию роста прядей.
Не спешите, не дергайте волосы и не царапайте кожу головы. Для массажа лучше использовать мягкие влажные подушечки пальцев.
Для каждого типа волос свой шампунь
Выбор шампуня стоит доверить профессионалам. Если вы находитесь в поисках идеального средства, обратитесь к парикмахеру или врачу-трихологу.
При самостоятельном выборе обязательно учитывайте тип и состояние ваших волос. Не стоит мыть сухие волосы шампунем для жирной кожи головы – так вы очень быстро познакомитесь с такими состояниями, как чрезмерная сухость, перхоть и зуд. Не пользуйтесь шампунем против перхоти «для профилактики» – агрессивные лечебные компоненты могут нарушить здоровый рН-баланс кожи головы. Средства для объема делают волосы более легкими, а шампуни с увлажняющими компонентами, напротив, «утяжеляют» прическу. Учитывайте эти факторы при выборе средств.
Расчесывайте сухие волосы
Если вы используете расческу для мокрых волос, вашими спутниками очень скоро станут ломкость и секущиеся кончики. Удалите лишнюю влагу при помощи полотенца, оставьте волосы сушиться в естественном состоянии или используйте фен, а только после этого берите в руки расческу. Если волосы после мытья сильно спутаны, двигайтесь аккуратно, прядка за прядкой. Ни в коем случае не дергайте спутанные пряди. В случае с длинными волосами начинать расчесывание необходимо с концов, постепенно продвигаясь к корням.
Благодаря этим правилам ваши волосы будут оставаться красивыми и здоровыми даже при условии частого мытья головы.
(всего 2 голосов, рейтинг: 3,50 из 5)
Загрузка...