Как ухаживать за проблемной кожей и от чего стоит отказаться, если у вас акне

Постоянные высыпания, покраснения, повышенная сухость, или наоборот, сальность кожи — все это постоянные спутники проблемной кожи. Однако, это не приговор, главное — правильный уход и отказ от привычек, вызывающих такое состояние кожи.

Не пересушивайте кожу и не прижигайте высыпания

Используя различные тоники, лосьоны и прочие косметические средства, которые содержат в себе спирт в любом его проявлении, можно сильно навредить коже.

Протирая лицо такими средствами можно пересушить кожу, что сделает ее более уязвимой, болезненной и чувствительной. Кожа начинает испытывать недостаток во влаге и обезвоживается. Это приводит к тому, что возрастные изменения появляются быстрее.

Можно точечно прижигать воспаления, не растирая средство по всей коже, но и злоупотреблять этим все же не стоит.

Покупайте дневные кремы с матирующими и противовоспалительными компонентами

Не стоит пренебрегать кремами, а также их разделением на «дневные» и «ночные».

Перед приобретением стоит тщательно проверить состав продукта — он должен быть максимально натуральным.

При наличии проблемной кожи хорошо подойдут кремы с противовоспалительными компонентами — к ним можно отнести экстракты различных заживляющих растений (например, ромашка или календула).

Кремы с матирующим эффектом помогут справиться в течение дня с излишним блеском и отрегулировать процесс выделения кожного сала.

Используйте ночные кремы с витамином B3

Наличие в составе витамина В3 в ночном креме является существенным плюсом.

Витамин В3 восстанавливает защитные функции кожи, повышает упругость и обладает противовоспалительными свойствами — нейтрализует покраснения и борется с различными формами акне.

Умывайтесь прохладной водой

Горячая вода расширяет поры, вследствие чего они быстрее забиваются и вызывают образование акне и распространение бактерий.

При умывании прохладной водой поры сужаются, не вызывая никаких негативных последствий, а кожа становится более упругой.

Прежде чем лечить акне, сдайте анализ крови

Акне — это заболевание кожи. Для того чтобы узнать точные причины возникновения воспалений — рекомендуется сдать анализ крови.

Поверхностное лечение не приведет ни к чему, ведь все проблемы идут изнутри. Лечение стоит начинать тогда, когда известен корень и причины возникновения высыпаний и лечить уже именно это.

Обращайте внимание на состав декоративной косметики

Большинство женщин ежедневно используют декоративную косметику.

Макияж — это не плохо, но при покупке любого косметического продукта необходимо обращать внимание на состав, потому что некачественная косметика может принести дополнительные проблемы для кожи.

Косметика не должна иметь в составе различные спирты, которые обезвоживают кожу и масла, создающие тонкую пленку на поверхности лица и закупоривающие поры. Пропиленгликоль, парабены и синтетические красители вызывают покраснения и раздражения кожи, вплоть до появления дерматита.

Регулярно мойте кисти

Кисти это хорошие помощники для нанесения макияжа, однако их необходимо регулярно промывать.

Независимо от того натуральная ли щетина или синтетическая — это практически идеальное место для развития и размножения бактерий, особенно, если кисти грязные.

При нанесении косметики все микробы, находящиеся на кисти, переносятся на кожу и вызывают различные аллергические реакции, высыпания и покраснения.

Не используйте кремы с минеральными маслами в составе

При нанесении на лицо крема у которого в составе имеются минеральные масла кожа покрывается тонким масляным слоем, из-за чего она перестает дышать, теряет сияние, тускнеет, а поры забиваются, вследствие чего образуются черные точки.

Не выдавливайте прыщи

Это правило уже давно известно всем — самостоятельное выдавливание прыщей не принесет ничего хорошего.

При непрофессиональном выдавливании можно только занести лишнюю инфекцию и увеличить количество высыпаний.

Не пользуйтесь мазями с антибиотиками без назначения доктора

Антибиотики — сильнодействующие лекарства, которые должны назначаться специалистом.

Самолечение может привести к тому, что будет подобран не подходящий типу кожи уход и ситуация только ухудшится. Появятся шелушение, вследствие обезвоживания кожи, или наоборот, увеличится выработка себума, а поры станут забиваться еще сильнее.

Не делайте чистку во время обострения

Чистка запрещена при наличии большого количества воспалений на коже. Не имеет значения салонная она или домашняя. Это может только усугубить ситуацию.

Если на лице имеется большое количество воспалений — стоит сначала обратиться к косметологу, назначить уход, направленный на снижение количества высыпаний и получить у лечащего врача разрешение на проведение чистки.

Соблюдайте диету

Воспаления на коже может вызвать неправильное питание. Помимо аллергических реакции на некоторые продукты воспаления могут возникать от большого количества употребляемого сахара, острых блюд и продуктов, насыщенных трансжирами.

Рекомендуется включать в рацион больше свежих овощей и фруктов, нежирные блюда, а также продукты с высоким содержанием цинка (например, устрицы, тыквенные семечки или орехи). Некоторые виды трав тоже могут благотворно повлиять на внешний вид кожи — к ним можно отнести мелиссу, розмарин, шалфей и тимьян — все они содержат мощные и эффективные противовоспалительные компоненты.

При правильном уходе кожа действительно может преобразиться, а воспаления перестанут беспокоить. Соблюдая все эти рекомендации можно не только улучшить состояние кожи, но и здоровье всего организма.

(голосов пока нет)

Загрузка...