menu

Чёрная дыра или 10 действенных советов по уменьшению пор на лице

Расширенные поры быстро забиваются, а на их месте образуются черные точки. Особенно проблематично для тех, у кого от природы жирная кожа. Решить проблему не составит труда, но для этого придется отказаться от некоторых продуктов и добавить в список ежедневных процедур специальный уход за кожей лица.

Меньше молока

При угревой сыпи лучше исключить из своего рациона молоко, особенно жирное, и молочные продукты. Причина в том, что очень часто непереносимость лактозы сказывается на состоянии кожи.

Многие считают, что такие полезные продукты, как молоко, творог, сметана, сыворотка помогут очистить организм от токсинов, а значит – лицо тоже станет чистым. Это ошибка. Конечно, не всегда именно молочные продукты являются причиной появления угрей. Узнать, если у вас непереносимость лактозы, можно только сдав необходимые анализы.

Сегодня можно купить молоко, сыр, сметану без лактозы или другие заменители привычных продуктов.

Ретинол

Очень полезен для кожи ретинол. Его можно использовать как в чистом виде (раствор), так и приобрести крем, в составе которого есть этот компонент. Это одна из форм витамина А, а это лучшее лекарство для проблемной кожи, так как оно уменьшает жирность и сужает поры. Главное, чтобы ретинол стоял в начале состава, это значит, что его достаточно. Одно из самых полезных средств на основе витамина А – ретиноевая кислота.

Обратите внимание, ретинол и ретиноевая кислота могут вызывать аллергию. Лучше сначала проконсультироваться с врачом. Перед применением крема или тоника с ретинолом нужно немного нанести его на руку и подождать какое-то время. Если средство не вызвало аллергическую реакцию, то можно смело им пользоваться.

Некоторые препараты с ретинолом продаются только по рецепту, так как являются сильнодействующими и способны решить серьезные угревые заболевания кожи. Их нельзя покупать и использовать без предписания врача. Например, это лечебные кремы Tretinoin и Isotrtinoin.

Для людей с проблемной жирной кожей, склонной к образованию угрей, вообще полезно принимать витамин А и употреблять в пищу фрукты, овощи, которые его содержат. Это не быстрое решение проблемы, но состояние кожи, волос заметно улучшатся.

Паровая баня

Распаривание поможет очистить поры. Эффект будет заметен, если проводить процедуру очищения регулярно и соблюдать правильную последовательность действий:

  1. Очистите лицо от косметики.
  2. Умойтесь.
  3. Вскипятите 2-3 литра воды в большой кастрюле. Можно заварить ромашку в воде, это усилит эффект очищения.
  4. Накройтесь большим банным полотенцем, наклонившись над кастрюлей.
  5. Распаривайте лицо 5-10 минут.
  6. Умойтесь с очищающим средством, используйте легкий скраб.
  7. Протрите лицо тоником.

После процедуры можно также использовать специальные кремы, сужающие поры.

Не используйте жирные средства, масла. Всё должно быть на основе воды, лучше с салициловой кислотой.

Еженедельный пилинг

Каждую неделю можно проводить процедуру пилинга, используя средства для жирной и проблемной кожи. Это можно делать дома, а можно обратиться в салон.

Очень важно снимать старую кожу, очищать и обезжиривать лицо. Это предотвратит появление черных точек. Будет лучше, если средство вам подберет дерматолог или косметолог.

Увлажняющие крема

Используйте крема только на водной основе, ни в коем случае не нужно покупать жирные, питательные. Это только усугубит ситуацию. Лучше всего найти специальную косметику с ретинолом, салициловой кислотой.

Не наносите крем на неочищенное лицо, обязательно сначала нужно умываться, протирать кожу тоником. Иначе даже самый лучший крем может забить поры.

Праймер

Используйте праймер перед нанесением косметики. Это дополнительный тонкий слон между кожей и тональной пудрой, макияжем. Проблема девушек с жирной кожей – пудра, так как тональная пудра забивают поры, что только усугубляет ситуацию. Это как замкнутый круг – хочется замаскировать прыщи и угри, вы наносите пудру, которая от частого использования создает еще больше проблем, угрей, прыщей.

Праймеры можно подобрать для разных типов кожи. Лучше брать на водной основе, спрей. Такое средство создаст дополнительную защиту, убережет кожу от загрязнений.

Защита от солнца

Солнце обезвоживает кожу, стимулирует выработку сала. В жаркие солнечные дни лучше не наносить пудру. Используйте крем с ультрафиолетовым фильтром, чаще умывайтесь. Летом можно использовать даже спиртовые тоники для очищения.

Мытьё кистей для макияжа

Девушкам с проблемной кожей важно помнить – всё, что касается лица, должно быть чистым. Это относится и к рукам. Никогда не трогайте, не выдавливайте прыщи и угри грязными руками, не трите лицо.

Кисти, спонжи для макияжа нужно регулярно мыть со специальным средством. Тогда остатки пудры и румян, скопившиеся на них, не будут забивать поры. Старайтесь мыть или менять кисти и спонжи раз в неделю, или чаще.

Умываться дважды в день

Умываться и полностью очищать лицо нужно как минимум 2 раза в день – утром перед нанесением косметики, вечером, чтобы смыть косметику, очистить лицо и подготовиться ко сну.

Ледяные кубики

Еще одно хорошее решение – кубики льда. Просто заморозьте воду или отвар из лечебных трав (ромашка, мята, зверобой, календула, шалфей). Протирайте лицо кубиками 1-2 раза в день. Это снизит жирность, обеспечит приток крови к коже лица. Кроме того, придает здоровый румянец и свежий вид.

Через 2-4 недели вы заметите существенное улучшение состояния кожи. Главное – всегда следить за реакцией на то или иное средство. Если чувствуете зуд, появляются покраснения, лучше не использовать то или иное средство, у вас может быть аллергия.

Оставить комментарий