Как справиться с отеками лица и глаз по утрам: 6 способов
Отеки на коже лица, особенно вокруг глаз, появляются у женщин довольно часто. Это может быть результатом большого количества выпитой на ночь жидкости или простого недосыпания. Но отеки могут появиться и от нарушения обмена веществ или недостатка витаминов. Справиться с проблемой помогут простые средства.
Соляной компресс
Избавиться от отечности лица помогут соляные примочки. Для этого нужно:
- взять 0,5 л теплой воды;
- растворить в ней 1 ч. л. соли;
- намочить марлю;
- приложить к проблемным местам на 20 минут.
Это достаточно эффективный метод:соль помогает вывести из организма лишнюю воду.
Контрастный компресс
Такого же эффекта можно достичь с помощью контрастного компресса. Смачиваем поочередно полотенца в холодной и горячей воде и прикладываем к лицу на несколько минут. Повторяем процедуру несколько раз. Это очень бодрит и освежает лицо, стимулирует движение крови.
Утренний кофе
Не спешите при появлении отеков пить мочегонные таблетки. Лекарства должен назначать только врач. Аналогичное действие могут иметь и натуральные продукты, к которым мы привыкли. Оказывается, 1–2 чашечки кофе с утра обладают мочегонным действием. Таким образом, ваш любимый напиток поможет выйти лишней жидкости из организма.
Чай
Подобным образом действует и чай. Особенно полезен зеленый – он содержит катехины, которые устраняют отечность. Чаем тоже не нужно злоупотреблять – 2-3 чашки в день вполне достаточно, чтобы избавиться от лишней жидкости.
Свежезаваренные чайные пакетики также помогают снять усталость, освежить лицо и взгляд, убрать отеки и синяки под глазами. Для этого всего лишь необходимо приложить охлажденные пакетики после заварки чая к глазам примерно на 15 минут.
Массаж лица
Снять отеки можно при помощи несложного массажа:
- Двигаясь от носа к внешним частям лица, поглаживайте и пощипывайте кожу.
- Также делайте поглаживания на шее: от середины к боковым сторонам.
- Лоб массажируйте от верха к переносице и бровям, от глаз – вниз к носу, а затем к вискам.
Такой массаж улучшает кровообращение, помогает вывести жидкость.
Поход к врачу
Но если отеки появились у вас неожиданно и по непонятным причинам либо наблюдаются проблемы со здоровьем, не откладывайте визит к врачу. Отечность может быть симптомом гипертонии, проблем с почками либо еще каких-либо серьезных заболеваний.
Простые средства помогут вам справиться с отеками лица и глаз. Они есть в каждом доме и способы их применения совсем несложны.
Я обычно от отеков спасаюсь кремом 3д филлером гиалуроновым, он марки либридерм, так же он отлично помогает от синяков и морщин, на много лучше вид стал.