5 популярных ошибок в увлажнении кожи, из-за которых мы стареем быстрее

Правильный уход за кожей – обязательная составляющая отличного внешнего вида. Однако именно здесь многие допускают ошибки, особенно в части увлажнения. Как результат – отражение в зеркале разочаровывает. Избежать этого можно. Достаточно лишь разобраться в своих привычках и изменить их.

Мало воды

Если вы ограничиваете потребление жидкости в течение дня только крепким чаем и растворимым кофе, то не стоит удивляться тусклой и сухой коже. Не исправит ситуацию в этом случае даже большое количество увлажняющего крема, наносимого на нее. Для здорового состояния кожи необходимо поддерживать нормальный водный баланс организма. А для этого нужно пить воду. Чистую питьевую или слабоминерализированную воду без газа. Допускаются также зеленый и фруктовый чай, свежевыжатые овощные соки. В день рекомендуется выпивать примерно 1,5 литра жидкости, причем желательно делать это до 15.00, чтобы не перегружать почки в вечернее время. Ориентируйтесь на свой вес: худощавым девушкам  вполне достаточно указанных литров, полным  — объем воды нужно увеличить.

Чтобы понять, достаточно ли жидкости вы пьете, можно выполнить простой тест. Ущипните себя за кисть с внешней стороны ладони. Если кожа сразу же вернется в прежнее состояние, то проблем нет, в противном случае количество жидкости нужно увеличивать.

Увлажнение — летом, питание — зимой

Уход нужно подбирать по типу и состоянию кожи, а не руководствуясь погодой или советами подруг. Помните: в  период холодов увлажнение кожи не менее важно, чем в жару. Резкие перепады температур после выхода из теплого дома на улицу, сухой воздух от радиаторов отопления внутри помещений и много другое буквально вытягивают влагу из кожи. Восполнять ее необходимо качественно и своевременно. Мнение о том, что зимой применять увлажнение нельзя, так как влага может замерзнуть на открытом воздухе и нанесет вред коже ошибочно. Просто перед выходом на улицу крему нужно дать время хорошо впитаться. Основные же увлажняющие процедуры вполне можно перенести на вечернее время.

Пользоваться только антивозрастными средствами

После 30 лет многие предпочитают переходить на антивозрастные косметические средства. Однако здесь есть одно «но»:  они не работают на обезвоженной коже. Поэтому anti age обязательно нужно сочетать с увлажнением, а до перехода на них желательно максимально напитать кожу влагой. Хорошо помогают в этом крема и маски с гиалуроновой и молочной кислотой, аминокислотами, мочевиной, экстрактом алоэ и витаминами.

Не увлажнять жирную кожу

Жирная кожа нуждается в увлажнении не меньше, чем сухая. Однако часто масляный блеск на лице свидетельствует вовсе не о чрезмерной работе сальных желез, а об обезвоженности кожи. И это состояние многие только ухудшают использованием спиртосодержащих тоников или подсушивающих масок. В итоге блеск становится еще интенсивнее, а ощущение дискомфорта на лице все более явным и неприятным. Действовать здесь нужно обратным образом, позаботившись о тщательном, но деликатном очищении кожи и максимальном ее увлажнении. Если же неправильный уход уже привел к образованию комедонов и воспалений, то лучше обратиться за помощью к косметологу: он поможет деликатно убрать высыпания и подобрать косметические средства.

Надеяться только на масла

Плотные, жирные, насыщенные маслами крема, предпочтение которым отдают многие обладательницы сухой кожи, вовсе не являются гарантами хорошего увлажнения. Основное назначение масел – питание. Они могут поддерживать уровень увлажненности тканей, но не повысить его. Поэтому при покупке следует тщательно изучать состав уходовых средств. Предпочтение лучше отдавать тем, что содержать в себе не только масла, но и влагоудерживающие добавки, например, гиалуроновую кислоту. В этом случае вы обеспечите сохранение влаги в коже и предотвратите ее испарение.

Ухаживайте за кожей правильно – это поможет сохранить ее молодость и красоту на долгое время.

Рейтинг статьи: (всего 2 голосов, рейтинг: 1,50 из 5)

Загрузка...