3 типа морщин и особенности борьбы с ними
Содержание статьи
Рано или поздно на лице женщины появляются первые морщины. С возрастом линии становятся более отчетливыми. Поэтому важно знать, как избавиться от признаков старения.
Поверхностные
Первые морщины девушка может заметить уже в 18 лет. Пугаться этого не стоит. Обычно в таком возрасте складки имеют неглубокое залегание, а локализуются только в верхнем слое кожи – эпидермисе.
Поверхностные морщины образуются по таким причинам:
- Сухость кожи. Возникает на фоне снижения липидного баланса. В результате происходит потеря жидкости в эпидермисе. Пересушенная кожа менее защищенная, она теряет эластичность. Однако коллагеновые волокна при этом не нарушаются.
- Ороговение эпидермиса. Верхний слой кожи уплотняется. Ороговение возможно в результате воздействия солнечных лучей (эффект фотостарения) и из-за естественного накопления чешуек отмершей кожи.
Если рассматривать причины появления поверхностных морщин более подробно, то окажется, что к их образованию причастны:
- неправильное, несбалансированное питание (обезжиренная диета, недостаточное употребление жидкости, дефицит витаминов);
- долгое и частое пребывание на солнце или в условиях низкой температуры, ветра;
- неправильный уход (отказ от уходовой косметики или ее неправильный подбор, игнорирование пилинга);
- вредные привычки;
- недостаток свежего воздуха;
- недосып;
- заболевания кожи (атопический дерматит, ихтиоз).
С поверхностными морщинами справятся комплексные ухаживающие процедуры:
- Пилинг. Удаление слоя старых омертвевших клеток запускает процесс обновления.
- Очищение. Для умывания недостаточно простой воды. Тем более нужно забыть про мыло. Эффективны специальные пенки. А для снятия макияжа лучше использовать мицеллярную воду.
- Тонизирование. Многие пропускают эту процедуру, и зря. Тоник завершает очищение и готовит кожу к нанесению увлажняющего крема.
- Увлажнение. Помогает восполнить потерю жидкости. Особенно необходимо сухой и комбинированной коже. Увлажняющий эффект дают маски – как тканевые, так и кремообразные.
Защитить кожу от солнца можно с помощью кремов. Определите свой тип кожи и подберите средство с подходящим уровнем SPF.
Мимические
Все чувства человека выражаются на лице благодаря мимике. Она возможна за счет работы лицевых мышц. Исследования показали, что они сокращаются 15000 раз в день. Поэтому наиболее явно эти морщины проявляются у тех, кто обладает ярко выраженной мимикой.
Поначалу бороздки видны только во время работы мышечных групп, а в состоянии покоя исчезают. Но со временем они становятся постоянными.
Чаще всего мимические морщины локализуются на лбу, возле глаз и около рта. Морщины могут быть асимметричными. Это связано с разной степенью тонуса мышц. На одной половине лица он может быть чуть выше, чем на другой.
Привычки также играют важную роль в появлении мимических морщин. У тех, кто плохо видит и привык щуриться, образуются расходящиеся лучики возле внешних уголков глаз. У людей, часто пребывающих в плохом настроении или сосредоточенных на мыслительной деятельности, появляются складки на лбу и переносице. В этих местах, а также в области вокруг рта лицевые мышцы расположены очень близко к коже.
С возрастом регенеративные возможности дермы снижаются. Это происходит из-за нарушения баланса коллагена и эластина. Там, где появляются заломы из-за работы лицевых мышц, коллагеновые связи рвутся. Чем старее кожа, тем сложнее эти связи восстанавливаются. Линии сохраняются и углубляются. Особенно сильно изменения проявляются в период менопаузы у женщин на фоне гормонального дисбаланса.
Мимические мышцы можно тренировать. Если держать их в тонусе, то и появление заломов можно будет оттянуть.
Существует специальный комплекс упражнений, который дает первые результаты уже через 2 недели. Главное – правильно выполнять гимнастику.
Для зоны лба: кончиками пальцев тяните кожу с середины вниз, а бровные дуги поднимайте силой лицевых мышц. Положение удерживайте 30 секунд. Повторите 20 раз.
Верхние веки: слегка надавливайте средними пальцами. Через сопротивление откройте глаза. Повторите 30 раз.
Для носогубного треугольника: челюсти разомкните, зубы должны быть закрыты губами. Указательные пальцы – на уголках губ. Ведите пальцами вдоль складок до крыльев носа и обратно. Сделайте 20 медленных и 30 быстрых повторов.
Возрастные
Образование возрастных морщин обусловлено несколькими факторами:
- Сила тяготения. Такие морщины относят к статическим. Они не зависят от движений лицевых мышц. Как и все на свете, кожа провисает под действием силы тяжести. У людей более старшего возраста это заметнее, так как кожа становится дряблой, теряет упругость. Больше всего возрастные изменения в этом случае заметны в области верхнего века (оно начинает нависать), носогубного треугольника, линий от уголков рта к подбородку. Овал лица теряет очертания. Появляются «брыли», второй подбородок. Мышцы провисают все, как бы оттягивая друг друга по цепочке. Волокна, отвечающие за положение уголков губ, прикреплены к шейной мышце. Когда она прогибается вниз, то тянет за собой и уголки рта.
- Потеря зубов, которая с возрастом усиливается. Из-за отсутствия зубных единиц меняется мускульная активность челюстно-лицевого аппарата.
- У людей старшего возраста синтез коллагена замедляется, а разрушение его ускоряется. Со временем все имеющиеся на лице борозды становятся глубже и уже не расправляются.
Избавиться от уже начавшегося возрастного провисания кожи нехирургическими методами невозможно. Если морщины глубокие, а контуры лица уже изменились, вернуть былую красоту поможет только пластическая операция. Однако есть шанс замедлить процесс старения, если вовремя обратиться к косметологу.
Эффективны такие процедуры:
- Лазерная стимуляция. С помощью луча лазера клетки фибробласты получают незначительные повреждения. Это заставляет их активизироваться и начать вырабатывать коллаген.
- Уколы ботокса. Препарат расслабляет мышцы, а прилегающая к ним кожа разглаживается.
- Контурная пластика и филлеры. Морщина заполняется составом на основе гиалуроновой кислоты с помощью укола.
- Биорепарация – инъекция с коктейлем из гиалуроновой кислоты, витаминов, аминокислоты, пептидов. Активирует синтез коллагена.
Чтобы избежать преждевременного старения, комплексно ухаживать за кожей нужно с 25 лет.