Как вернуться из отпуска без пигментных пятен

Собираясь в отпуск мы исправно пополняем косметичку солнцезащитными средствами, не подозревая что появление пигментных пятен могут спровоцировать неправильный уход или однообразное питание. Рассмотрим подробнее неочевидные факторы риска.

Нет утреннему скрабированию

Основное назначение скрабов — удаление ороговевших клеток кожи, глубокое очищение и подготовка к нанесению других средств красоты. Крема, сыворотки, маски не будут взаимодействовать с кожей в полной мере без правильной подготовки. Скрабы запускают процесс регенерации клеток и выравнивают тон кожи.

Но частое применение может спровоцировать травмы, покраснения и гиперпигментацию кожи. Поэтому скрабы рекомендуется использовать не чаще одного раза в неделю, а в периоды активного пребывания на солнце — только на ночь. И желательно позаботиться о защите кожи в следующие дни.

Дело в том, что кожа становится очень уязвимой и чувствительной после процедуры скрабирования и попадая под ультрафиолетовые лучи, стремится защититься. Мелатонин начинает активно вырабатываться и скапливается в коже, образуя коричневые пятнышки. Откажитесь от применения в утренние часы всех средств с эффектом пилинга: скрабов, отшелушивающих масок, сывороток с кислотами и кремов с ретинолом.

Отложить до осени химические пилинги и лазерные процедуры

Осень считают лучшим периодом для восстановления здоровья и красоты кожи по нескольким причинам:

1. Оптимальные температурные условия — уже нежарко, но еще и не холодно.
2. Кожа достаточно насыщена витамина и микроэлементами после летнего сезона.
3. Солнце уже менее активно и, соответственно, можно позволить себе процедуры, для которых противопоказано длительное пребывание на солнце.

Во время химического пилинга кожа обновляется за счет снятия верхнего слоя эпидермиса. Лазер действует на глубокие слои кожи, активизируя процессы обновления. Обе эти салонные процедуры делают кожу уязвимой. Поэтому желательно выдержать минимум двухнедельный период до попадания открытых солнечных лучей на кожу.

Охлаждать кожу

Если кожа подвергается активному воздействию ультрафиолетовых лучей, она нуждается в заботе. При перегреве повышается активность меланина и, чтобы избежать появления пигментных пятен, охлаждайте кожные покровы в течение дня:

• используйте увлажняющие спреи;
• протирайте лицо кубиками льда;
• чаще плавайте, так вы снизите температуру всего тела;
• чередуйте пребывание на солнце и в тени;
• после загара используйте специальные кремы с охлаждающим эффектом;
• наносите патчи для глаз и гелевые маски, предварительно охлажденные в холодильнике.

Осторожно с цитрусовыми маслами

Масла лимона, апельсина, грейпфрута, лайма, мандарина и бергамота способны вызывать аллергию на солнце и могут привести к нарушению пигментации. Летом следует избегать косметических средств, в составе которых есть цитрусовые масла и экстракты.

Не давите прыщи

Вероятность появления пигментных пятен увеличивается на травмированных участках кожи — шрамах, порезах, следах постакне. При самостоятельном выдавливании прыщей, игнорировании правил дезинфекции площадь воспалительного процесса увеличится. Это вызовет большее образование кожного пигмента.

Профилактика появления пигментных пятен после прыщей — правильный уход за кожей и своевременное лечение воспалений. Чтобы защитить от солнца воспаленные и травмированные участки, нанесите на них специальные мази или наклейте пластырь.

Питание, богатое антиоксидантами

Во время отпуска появляется возможность разнообразить питание полезными и свежими овощами, фруктами, ягодами и зеленью, богатыми витамином С. Этот антиоксидант участвует в выработке коллагена и регенерации кожного покрова.

Снизить чувствительность кожи к ультрафиолету поможет витамин PP. Содержится в баклажанах, бобовых, абрикосах, бананах, ежевике и сливах.

Витамин молодости E участвует в регенерации клеток, уменьшает пигментацию, выравнивает тон. К продуктам, богатым витамином E, относят оливковое масло, орехи и жирную рыбу.

При повышенном риске возникновения пигментных пятен также включите в рацион полиненасыщенные жирные кислоты омега-3.

Обязательный санблок

Санблок — это тип солнцезащитных средств, в основе которых лежат физические фильтры, отражающие лучи. Два главных минеральных компонента — диоксид титана и оксид цинка не вызывают аллергических реакций или других побочных эффектов и переносятся даже самой чувствительной кожей.

Диоксид титана один из основных ингредиентов BB-кремов, поэтому большинство из них имеет высокую степень защиты от солнца. Также стоит обратить внимание на минеральную пудру. Она создаст защитный экран на коже и не пропустит ультрафиолетовые лучи.

Если у вас есть склонность к появлению пигментных пятен, то обязательно используйте средства с оксидом цинка. Он защитит от темных пятен на лице и веснушек, обладает легким отбеливающим эффектом.

Чтобы ваша кожа оставалась красивой, ровной и имела здоровый вид после возвращения из отпуска, стоит заранее позаботиться о профилактических мерах защиты от пигментации.

(голосов пока нет)

Загрузка...