6 главных секретов ухода за кожей после 30 лет, чтобы выглядеть сногсшибательно

Проблемы на работе, постоянные стрессы и воздействие окружающей среды откладывают свой отпечаток на внешность женщины. С годами цвет кожи меняется не в лучшую сторону, она становится менее эластичной, сияние меркнет, а темные круги под глазами выдают уставший вид. Чтобы замедлить эти процессы, нужно придерживаться некоторых правил.

Косметика по возрасту

После 30 лет в организме женщины замедляется обмен веществ, кожа с каждым годом теряет свою молодость, появляется сухость и первые морщинки. Чтобы оставаться молодой и цветущей долгие годы, милым дамам необходимо пересмотреть существующий уход за кожей и перейти на косметические средства из серии 30+.

Следуйте советам косметологов и основным правилам ухода в этом возрасте. Чтобы добиться видимых результатов, коже необходим комплексный уход, в который входят обязательные процедуры:

• очищение;
• тонизирование;
• увлажнение;
• питание;
• защита.

Для каждого этапа нужно подобрать косметические средства, исходя из особенностей вашей кожи. Кроме регулярного ухода, не обойтись без посещения косметолога и применения салонных процедур.

Правильное сбалансированное питание, прием витаминных комплексов и здоровый образ жизни – вот составляющие вашего цветущего вида.

В силу нехватки времени, а иногда банальной лени, многие женщины пренебрегают правилами ежедневного ухода за кожей и маскируют следы усталости декоративной косметикой. Этот прием срабатывает на какое-то время, но в итоге кожа накапливает усталость и в результате становится дряблой и тусклой. Регулярный уход за лицом и косметика по возрасту должны войти в привычку и стать ежедневным ритуалом.

Дополнительный уход за шеей и зоной декольте

Кроме правильного ухода за лицом в этом возрасте особое внимание нужно уделить шее и зоне декольте. Именно эти участки в первую очередь выдают возраст свой обладательницы.

Секреты ухода за шеей и зоной декольте состоят в следующем:

1. Выберите подушку небольшого размера, чтобы во время сна на шее не образовывались складки и второй подбородок.
2. Чтобы избежать появления морщин на шее в столь молодом возрасте, во время ходьбы держите голову прямо и приподнимайте подбородок.
3. Во время водных процедур массируйте шею при помощи контрастного душа.
4. Во время ухода за лицом те же самые средства применяйте и для кожи шеи. Ежедневно в начале и в конце дня наносите тоник и питательный крем. Наносите небольшое количества крема легкими движениями в направлении от подбородка к груди.

Приготовленные в домашних условиях маски для лица отлично подойдут и для шеи.

Крем под глаза — теперь ваш спутник

Нежная кожа вокруг глаз нуждается в особом уходе, именно эта область вызывает особую тревогу. С возрастом появляются «гусиные лапки», припухлости и темные круги под глазами, а еще может нависать верхняя часть века. Чтобы отдалить появление этих неприятностей, рекомендуется как можно раньше начать уход за чувствительной областью вокруг глаз.

Увлажняющий крем для век следует наносить в первой половине дня, чтобы избежать припухлостей. На ночь лучше использовать средства с эффектом лифтинга. Вбивать косметические средства нужно подушечками пальцев: многие женщины допускают ошибку, втирая средства в кожу, тем самым растягивая и травмируя ее.

Один раз в неделю используйте гидрогелевые патчи, они имеют специальную форму, повторяющую форму нижнего века. Это современное средство снимает отеки и делает ваш взгляд неотразимым.

Активные вещества в косметике

К выбору косметических средств нужно отнестись со всей серьезностью. Обращайте внимание на состав и наличие в нем активных веществ. К ним относятся витамины, коллаген, гидрокислоты, коэнзимы, ретиноиды, пептиды, эфирные масла, приготовленные на основе лечебных растений, таких как ромашка, алоэ-вера, жасмин, зеленый чай, календула.

Выбор крема должен полностью соответствовать особенностям и потребностям кожи после 30 лет и не вызывать аллергических реакций. Не стоит покупать средства для более зрелой кожи, если вам всего 30, ведь в состав антивозрастных кремов входят компоненты, которые способствуют снижению синтеза компонентов молодости.

Все средства по уходу за кожей должны содержать защитные солнечные фильтры, показатель SPF должен быть не менее 40. Для поддержания упругости кожи, в состав дневного крема должны входить антиоксиданты, гиалуроновая кислота и вещества, способствующие выработке коллагена и эластина.

При покупке косметических средств нужно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Доверяйте только известным производителям, их продукция должна быть проверена, иметь все соответствующие сертификаты.
2. Обращайте внимание на срок годности и состав продукта, в нем должны использоваться только качественные ингредиенты.
3. Подбирайте средства для ухода, исходя из особенностей вашей кожи.
4. Доверяйте советам косметологов.
5. Ознакомьтесь с отзывами покупателей о продукте.

Интенсивный ночной уход

Для вечернего ухода за кожей после 30 лет нужно тщательно подбирать ухаживающие средства с интенсивным питательным действием. В период покоя кожа должна получить максимум полезных веществ, чтобы восстановится после насыщенного дня.

Не забывайте о том, что перед нанесением крема кожа нуждается в очищении. Постарайтесь регулярно проводить сеансы самомассажа, такая процедура необходима для улучшения микроциркуляции крови, способствует улучшению цвета лица и разглаживания морщин.

Качественный сон

Не забывайте, что полноценный сон – ваш лучший помощник на пути к преображению, его продолжительность должна быть не менее 7-8 часов. Постарайтесь пораньше ложиться спать и утром будете выглядеть свежо. Ежедневно выпивайте не меньше одного литра воды, чтобы поддерживать необходимый водный баланс.

30 лет – это еще не тот возраст, когда требуются серьезные, дорогостоящие косметические процедуры. Секрет молодости прост – просыпайтесь в хорошем настроении, общайтесь с приятными людьми и не забывайте ежедневно ухаживать за кожей лица и шеи.

(голосов пока нет)

Загрузка...