menu

Перестаньте это терпеть: 3 способа борьбы с растяжками

Растяжки — это рубцовые изменения кожи, возникающие из-за нарушения целостности тканей, на месте разрывов образуются рубцы, которые потом очень сложно удалить. Это и есть растяжки. Они могут возникать на груди, бедрах, ягодицах, животе.

Причинами возникновения растяжек могут стать следующие факторы:

  • Беременность — при резком наборе веса кожа не успевает расти вместе с животом, поэтому и разрывается.
  • Подростковый период — во время гормональной перестройки организм не успевает справляться с высокой степенью роста.
  • Наследственность — эластичность кожи и предрасположенность к растяжкам также могут передаваться по наследству.
  • Неправильное питание — возникают при дефиците балка в организме.
  • Быстрая потеря или набор веса — кожа не успевает перестроиться к новым изменениям веса, покрывается трещинами и образуются растяжки.
  • Обезвоживание — люди, употребляющие мало воды, также склонны к появлению растяжек, так как из-за недостатка жидкости кожа начинает сохнуть изнутри и теряет эластичность.

Полностью избавиться от растяжек можно только при помощи медицинского лазера, однако есть средства, которые помогают сократить их размер и количество. Рассмотрим, что может помочь в таких случаях.

Масла и кремы

Масла эффективны при новых образованиях, чтобы избавиться от застарелых растяжек, придется немало потрудиться, главное — не ждать немедленного результата, и не прекращать использовать средства, если эффект быстро не проявился.

При борьбе с растяжками можно использовать:

  • Апельсиновое масло — нужно применять после водных процедур, наносить на проблемные места массажными движениями при помощи специальной щетки или холщевой рукавицы. Нужно делать трижды в неделю на протяжении трех месяцев.
  • Масло из ростков пшеницы — долго впитывается в кожу, но в сочетании с массажем дает необходимый эффект. Оно очень густое и обладает большим количеством витамина Е.
  • Миндальное масло — считается наиболее эффективным при борьбе с растяжками. Содержит витамин Е, мгновенно впитывается и не оставляет жирных следов после применения.
  • Розмариновое масло — нужно использовать в сочетании с миндальным маслом. Семь капель розмаринового масла нужно смешать с ложкой миндального и ежедневно наносить на проблемные места.
  • Масло лесного ореха — также содержит витамин Е, можно использовать отдельно или на его основе делать специальный скраб.

Специальные крема от растяжек можно купить в аптеке, но они стоят довольно дорого. Можно также изготовить такой крем самостоятельно. Необходимо купить детский крем и мумие в форме пасты, смешать оба средства согласно инструкции и ежедневно наносить на кожу. Хранить такой состав нужно в холодильнике. Единственным недостатком будет не очень приятный запах мумие, зато такой средство эффективно и для застарелых шрамов и рубцов.

Скраб и массаж

Скраб поможет удалить отмершие клетки, и регулярное его использование сделает кожу значительно ровнее. Можно использовать уже готовые из магазина, а можно сделать самостоятельно.

Вот несколько эффективных рецептов приготовления скраба в домашних условиях:

  1. Смешать стакан сахара и стакан соли, добавить половину стакана растительного масла, тщательно перемешать, наносить на проблемные участки тела, смывать через 10 минут после применения. Использовать 2-3 раза в 10 дней.
  2. Возьмите 100 граммов кофе мелкого помола, залейте кипятком до образования кашицы, оставьте на 15 минут, накрыв крышкой. К полученной смеси добавьте 1 столовую ложку оливкового или растительного масла. Для аромата можно добавить эфирное масло. Тщательно перемешать. Наносить на кожу и массировать на протяжении 5-10 минут. Затем смыть под контрастным душем.
  3. Две ложки сахара смешать с ложкой какао и двумя ложками сметаны, также наносить массажными движениями на проблемные места.

При использовании скраба нужно помнить, что его нельзя наносить на тонкую и чувствительную кожу, так как можно навредить. Также если в составе есть компоненты, вызывающие аллергию, то не стоит их применять, а обратить внимание на другие методы борьбы с растяжками.

Массаж

Массаж поможет сократить время на исправление подобного дефекта кожи. В процессе массажа хорошо использовать масла, обогащенные витамином Е, который придаст коже эластичность и упругость. К самым действенным маслам относятся: розмариновое, миндальное, из ростков пшеницы.

  1. Массаж должен быть деликатным и аккуратным.
  2. Перед массажем обязательно нужно вымыться, это делается для того, чтобы активные вещества лучше проникали в кожу.
  3. Массажировать нужно по четко отведенным линиям тела.

Обертывания

Для того чтобы обертывание принесло необходимый эффект от растяжек, нужно придерживаться следующих правил:

  • Отказаться от обильной еды и питья за час до проведения процедуры и воздерживаться такое же количество времени после нее.
  • Перед обертыванием нужно принять душ и обработать кожу скрабом, чтобы убрать отмершие клетки.
  • Чистую кожу смочить полотенцем, намазать специальную смесь, втирая круговыми движениями.
  • Обернуть кожу полиэтиленом по спирали вниз, но не перетягивать, чтобы не нарушить кровообращение.
  • Надеть сверху махровый халат или завернуться в теплый плед, чтобы получился эффект сауны.
  • Сеанс должен длиться не более часа, после его окончания убрать пленку и сполоснуть кожу теплой водой.
  • Нанести на кожу увлажняющий крем или молочко.
  • Минимальный курс должен состоять из десяти процедур.

Обертывания нельзя применять во время беременности. Запрещено проводить процедуры во время менструации. При наличии аллергии также стоит отказаться от обертывания. Не использовать этот способ при заболеваниях сосудов, так как горячее обертывание может привести к тромбозу.

Все эти средства можно использовать при борьбе с растяжками, кожа обретет эластичность и станет более упругой и здоровой.

Оставить комментарий